ΓΙΓΑΝΤΕΣ ΜΕ ΚΟΛΟΚΥΘΑΚΙΑ ΣΤΟ ΦΟΥΡΝΟ!!!
Εντάξει, δεν είναι και φαγητό που διεκδικεί δάφνες gourmet αλλά πιστεύω ότι αποτελεί μια καλή λύση για τώρα το καλοκαίρι, μιας και τα κολοκυθάκια το κάνουν πιο ελαφρύ για το στομάχι χωρίς να χάνουμε τις πολύτιμες βιταμίνες του οσπρίου!
ΥΛΙΚΑ:
1/2 κιλό φασόλια γίγαντες
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:
Βάζουμε τα φασόλια αποβραδίς σε χλιαρό νερό. Την άλλη μέρα τα βράζουμε σε λίγο νερό. Όταν μισοβράσουν τα ρίχνουμε σε πυρέξ. Προσθέτουμε τα κολοκυθάκια το κρεμμύδι το σκόρδο τη ντομάτα το σέλινο το δυόσμο την πιπεριά το αλάτι και το λάδι. Ανακατεύουμε καλά και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο σε θερμοκρασία 200 βαθμών για 1 περίπου ώρα.
ΥΛΙΚΑ:
1/2 κιλό φασόλια γίγαντες
1/2 κιλό τρυφερά κολοκυθάκια κομμένα σε κύβους
1/2 ματσάκι σέλινο ψιλοκομμένο
1/2 ματσάκι δυόσμο ψιλοκομμένο
3 ώριμες ντομάτες περασμένες στο μούλτι
2 μεγάλα κρεμμύδια χοντροκομμένα
2 σκελίδες σκόρδο
1 καυτερή πιπεριά τριμμένη ή μόνο πιπέρι
ελαιόλαδο & αλάτι.
ΔΙΑΔΙΚΑΣΙΑ:
Βάζουμε τα φασόλια αποβραδίς σε χλιαρό νερό. Την άλλη μέρα τα βράζουμε σε λίγο νερό. Όταν μισοβράσουν τα ρίχνουμε σε πυρέξ. Προσθέτουμε τα κολοκυθάκια το κρεμμύδι το σκόρδο τη ντομάτα το σέλινο το δυόσμο την πιπεριά το αλάτι και το λάδι. Ανακατεύουμε καλά και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο σε θερμοκρασία 200 βαθμών για 1 περίπου ώρα.
Δοκιμάστε και θα απολαύσετε μια ευχάριστη έκπληξη!
Σχόλια
Τα κολοκυθάκια τα λατρεύω και 'γω, μαγειρεμένα με όλους τους τρόπους! Και τα όσπρια επίσης! Πολύ ωραία πρόταση το πιάτο αυτό!
Μόνο πλακί τους φτιάχνω αλλά όπως λες είναι πολύ βαρύ φαγητό για το καλοκαίρι... θα δοκιμαστεί!
Καλό βράδυ
Μπράβο!
Καλό τριήμερο!
Πρώτη φορά το έφτιαξα και τα χάσαμε με την επιτυχία!
Πολύ ωραίο αυτό με το overdose του μπριάμ! Μου άρεσε και το ...ανεξέλεγκτα!
Είσαι τυχερή πάντως που έχεις τα δικά σου κολοκυθάκια, πιστεύω θα είναι ...λουκούμι!
Σ' ευχαριστώ πολύ!
Να σου πω την ιστορία για το πως μου ήρθε η ιδέα:
Ήταν τα κολοκυθάκια πάνω στον πάγκο και καθώς η γυναίκα μου τακτοποιούσε το ντουλάπι με τα όσπρια βρέθηκαν δίπλα-δίπλα γίγαντες και κολοκυθάκια και βλέποντας τα ...τσακ μου ήρθε η φλασιά!
Και εγώ δεν περίμενα ότι θα μου έβγαινε τόσο νόστιμο!
Καλό σου βράδυ!
Σ' ευχαριστώ πάρα πολύ για τη γενναοδωρία των επαίνων σου!
Καλό σου βράδυ!
Ευχαριστώ πολύ να είστε καλά!
Σ' ευχαριστώ πολύ να είσαι καλά!
Καλό τριήμερο και Χρόνια Πολλά για την ονομαστική εορτή σου!
Τελευταία νιώθω ότι ανακυκλώνω όλο τις ίδιες συνταγές - αυτό σίγουρα θα φρεσκάρει το γνωστό ρεπερτόριο.
Καλώς ήρθες! Νομίζω ότι η δοκιμή θα σε πείση!
Καλό σου βράδυ!
Καλημέρα ...καλλιτέχνη!!!
Εκείνο το "καλλιτέχνη" με συγκινεί ιδιαίτερα και σ' ευχαριστώ από βάθους καρδίας!